文宣 (Shiuan)

週四早安， 前幾天，一位朋友傳訊息給我。 他從去年 6 月我被裁員那天開始追蹤我，想看看「文宣到底可以撐多久？」。 結果一轉眼七個月過去了，便私訊問我：「你是怎麼活下來的？」 我想了想，跟他分享了三個原因，也把我的答案—三個離職救生圈—分享給你。 第一個救生圈：離職前的「逃離辦公室」計畫 很多人離職的節奏是這樣： 第一個月療傷 → 第二個月出去玩 → 第三個月開始恐慌，瘋狂投履歷。 但我不是。 從離職前幾年，我就開始寫文章、做筆記、累積內容資產。 這是我在 2021 年就偷偷設計的「逃離辦公室計畫」： ✓ 大量公開寫作：累積內容資產✓ 轉職遠距工作：獲得移動自由、更多創作時間✓ 週末經營斜槓：認識自己的工作步調，如何「為自己工作的？」 這不是什麼天才計畫，就是很樸實的三步驟。 但正因為有這個計畫，當裁員來的那一天，我只花了 2 週就整理好心情，甚至一如既往地在社群上公開分享，意外獲得後續的合作機會。 這就是「有計劃逃離辦公室」的優點： 你永遠不知道哪一篇文章，會吸引到哪個關鍵人物，又在哪個關鍵時刻救你一命。 第二個救生圈：拿回 168 小時的「絕對支配權」...

如果 2025 是一本書，這 3 個日期就是我折角做記號的那幾頁： 6 月 12 日—失去一切的那天 9 月 3 日—驗證《會議煉金術》價值的那天 12 月 18 日—也就是上週四，我在今周學堂的 200人滿場分享《會議煉金術：企業 AI 轉型的第一哩路》 回想 4 個月前，這一切都還不存在。 關於 6 月12 日那天發生的事情，我之前已經分享過（詳見個人網站：2025 AI 時代裁員如何自救？我的 60天重生實錄）。 今天來分享轉折之日：——9 月 3 日，驗證自我價值的那天，以及《會議煉金術》這個產品的從零到一故事。 《會議煉金術》的起源：一場例會的靈光一閃 時間回到 8 月中，我跟銘元正在進行12 週計畫每週問責會議。當時我們已經很習慣每次會議結束後，就用 AI 生成精美的會議記錄。 會議中，我們苦思著要開哪種 AI 課： 我：「該教人用 Heptabase，打造第二大腦嗎？」 銘元：「這門檻有點高。」 突然，銘元靈光一閃：「還是就教這套 AI 會議記錄就好？」 我：「但是我都拍免費影片了，還會有人付費嗎？」 銘元：「開一次工作坊試試就知道。」 於是，我把零散的想法打下來：...

這週對我來說，是個豐收的「收成週」。我舉辦了 2 場實體「會議煉金術」講座， 必須坦白說：這是我講得最好、最鬆弛、也最享受的一次。 這不是因為我口才突然變好了，而是因為我有了一位最強大的簡報夥伴——NotebookLM。 這週的電子報，我想分享這個讓我設計時間下降 90%，精美度與自信心提升 90% 的工作流，以及如何用 AI 捕捉珍貴記憶。 我的 10 分鐘簡報產出工作流 1. 用 Wispr flow 把想講的內容「自然地說出來」 不需像寫作字斟句酌，只是讓想法如流水般傾瀉。 你可以用任何的錄音轉逐字稿軟體，我使用 Wispr Flow，是因為它對 Apple 生態系支援度高，而且免費夠用。 2. 用快速 AI 梳理論點架構 轉錄的文字稿通常會有些混亂，這時我會用的是周加恩分享的語音文字整理： 「請你總結我們對話中的所有具體重點，檢查總結是否有遺漏，然後將內容複製到新的對話中」 有了結構清晰的文字後，接下來就可以開始做視覺化。 你有兩個選擇：一頁式資訊圖表，或是精美簡報。 3. 開啟 Gemini 使用 Nano Banana Pro 生成一頁圖表...

Hi Reader, 我是 Shiuan，剛結束 21 天的峇里島數位遊牧之旅。 第二次來到峇里島，我們更確定，這裡是我嚮往的生活方式。 對比東京的緊湊，峇里島的生活更 Chill： 寬敞的空間、友善的人們、自由自在的騎車，以及那種隨時能投入衝浪或瑜伽的鬆弛感。 峇里島到處都是這種空間寬敞的咖啡廳、工作空間 這趟旅程，也讓我思考起「遠距工作」的各種樣貌。 幾年前，當我開始全遠端正職時，曾以為那就是自由的終極型態。 直到在峇里島，發現許多遊牧者，幾乎都有自己的事業： 在球場認識開匹克球服飾電商的 Mila；創辦遠距電商業務的 Evan。 他們能提早到球場打球，只有我要等到會議完、下班後，才急急忙忙地趕來， 從生活方式的差異，讓我意識到「數位遊牧」分成三個階段： 全遠端正職：擁有移動自由，但時間不自由。 遠端接案：能部分掌握時間，像中學生。 創立遠距事業：才是真正的畢業生，能主導一切節奏。 這次我以遠端接案的角色重回峇里島，也算是從數位遊牧小學畢業 不敢保證這次能不能從中學順利畢業，但這條自由之路的確是我想要的。 自由也有它的代價。...

Hi 週二早安，這週是我的「30天早晨計畫第 2 週」，目前執行下來每天生活更充實，我也持續在 X 推文串日更：從Day 1 ~ Day 6 設定早晨計畫，Day 7 - Day 12 討論到優化睡眠，透過這樣的記錄優化方式，相信 30 天後回顧會是一段有趣的成長筆記。 梁文宣（Shiuan） @freeshiuan @onenewbite 【30天早晨計畫Day 8】午後恢復上等馬精力？ 這 8 天有一個習慣因為早晨計畫而重拾—午休、深度放鬆 由於早晨計畫目標是在「工作前留 3 小時」給自己，但上班工時一樣長，等於每天中等馬的精力要多撐 3 小時，才能下班 這時就很適合「進驛站」恢復精神 「午後如何恢復精神？」… https://twitter.com/i/web/status/1750426395980022161 梁文宣（Shiuan） @freeshiuan @onenewbite 補一下音檔 3:52 PM • Jan 25, 2024 2 Retweets 4 Likes Read 1 replies 上周有不少關於 Heptabase...